タグ：筋肉｜なろう伸び率ランキング

1

魔法？　そんなことより筋肉だ！

どらねこ 201 連載中

2016/11/01

初回投稿

17,798

ブクマ

50,765

総合評価

9.17

平均評価(10)

あらすじ

2

悪役令嬢？何それ美味しいの？　溺愛公爵令嬢は我が道を行く

ひよこ１号 101 連載中

2023/02/27

初回投稿

13,476

ブクマ

56,490

総合評価

9.16

平均評価(10)

あらすじ

3

【電子書籍化】王太子が公爵令嬢に婚約破棄するのを他人事で見ていたら後日まさかのとばっちりを受けました

雅せんす 101 完結

2023/09/22

初回投稿

11,321

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78,600

総合評価

9.08

平均評価(10)

あらすじ

4

【書籍化】婿探しをしていた夜会で、宰相子息が婚約破棄され私との結婚を命じられていた

ミズメ 101 完結

2023/06/25

初回投稿

9,691

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138,394

総合評価

9.24

平均評価(10)

あらすじ

5

頭脳と異能に筋肉で勝利するデスゲーム

もちもち物質 202 完結

2024/02/23

初回投稿

9,042

ブクマ

46,354

総合評価

9.56

平均評価(10)

あらすじ

6

【第一部完結！】ゲームが進むにつれてどんどん役目がなくなっていく脳筋キャラに転生した俺は、それでも物理を極めることにした　～理論上物理攻撃が最強らしいので死ぬ気で鍛えたら、なんかめっちゃ強くなった～

しんこせい(『引きこもり』第2巻8/25発売！！) 201 連載中

2025/02/17

初回投稿

8,727

ブクマ

52,960

総合評価

9.21

平均評価(10)

あらすじ

7

【11/1書籍発売！】召喚された聖女ですが、竜王の番となって溺愛されています

モチモチわんこ 101 連載中

2024/05/06

初回投稿

8,247

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34,372

総合評価

9.11

平均評価(10)

あらすじ

8

異世界トリップしたので可愛い獣人を全力で愛でることにしました。

明。 101 連載中

2017/12/06

初回投稿

6,405

ブクマ

21,301

総合評価

9.25

平均評価(10)

あらすじ

9

魅惑の王子と魅了の効かない伯爵令嬢の契約結婚

瀬尾優梨 101 完結

2023/09/25

初回投稿

4,884

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36,430

総合評価

9.12

平均評価(10)

あらすじ

10

エロゲで戦闘力特化で転生したところで、需要はあるか？

螺旋傘 306 連載中

2023/09/05

初回投稿

4,339

ブクマ

15,386

総合評価

8.84

平均評価(10)

あらすじ

11

欲しがりの妹に仕立て上げられたので、もう全部捨てたい（※ただし筋肉は除く）【電子書籍化企画進行中】

名紗すいか 101 完結

2025/08/15

初回投稿

3,159

ブクマ

51,398

総合評価

9.05

平均評価(10)

あらすじ

12

彼は悪名高きロッフェロー～悪役貴族になったので散々悪さしたら、主人公御一行が殺意ガンギマリになりました～

白煙モクスケ 201 連載中

2020/12/01

初回投稿

3,067

ブクマ

14,720

総合評価

9.23

平均評価(10)

あらすじ

13

召喚ハゲ無双！　～剣と魔法と筋肉美～

ぽんこつ少尉@『転ショタ３巻/コミカライズ３巻発売中』 306 完結

2015/06/26

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1,553

ブクマ

4,420

総合評価

8.88

平均評価(10)

あらすじ

14

異世界転移した心細さで買ったワンコインの奴隷が信じられない程好みドストライクって、恵まれすぎじゃないですか？

sorato 101 連載中

2022/08/04

初回投稿

1,525

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6,854

総合評価

9.46

平均評価(10)

あらすじ

15

筋肉が往くVRMMO

多摩季熊 401 完結

2015/08/08

初回投稿

1,495

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4,004

総合評価

8.52

平均評価(10)

あらすじ

16

頭脳と異能に筋肉で勝利するデスゲーム<Ⅱ>

もちもち物質 202 完結

2025/12/05

初回投稿

1,379

ブクマ

6,344

総合評価

9.51

平均評価(10)

あらすじ

17

千獄のアンデュロメイア

Monjiroh 403 完結

2019/08/14

初回投稿

1,265

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5,235

総合評価

9.36

平均評価(10)

あらすじ

18

プロテインクエストビルダーズ

理不尽な孫の手 307 完結

2016/02/17

初回投稿

577

ブクマ

6,151

総合評価

9.10

平均評価(10)

あらすじ

19

筋肉が征くＶＲＭＭＯ

多摩季熊 401 連載中

2016/07/28

初回投稿

408

ブクマ

1,042

総合評価

8.07

平均評価(10)

あらすじ

20

【短編完結】今日は待ちに待った卒業パーティ！　豪華な料理が食べられる！　おや？　学園首席の王子、一体何を？？？【短編詐欺にあらず！】

卜部ひびき 302 完結

2021/06/30

初回投稿

283

ブクマ

6,826

総合評価

8.24

平均評価(10)

あらすじ

21

異世界転生したが能力が高いわけではないのでパンを齧る。

PMあんぱん 201 連載中

2021/09/14

初回投稿

224

ブクマ

956

総合評価

7.47

平均評価(10)

あらすじ

22

〜隻眼の令嬢、リーゼロッテさんはひきこもりたい！〜

柚亜紫翼 201 連載中

2023/04/28

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217

ブクマ

846

総合評価

7.77

平均評価(10)

あらすじ

23

丸金紋　～ラスボスの魂を分裂させて味方につけてラスボスにぶつけてやろうって話～

ノクシャス 404 連載中

2017/01/04

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180

ブクマ

646

総合評価

8.94

平均評価(10)

あらすじ

24

モサモサ眼鏡なのに王女様（♂）の影武者なんて無理です！

桜あげは　 101 連載中

2025/12/16

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168

ブクマ

666

総合評価

9.17

平均評価(10)

あらすじ

25

前王弟殿下のかれいなる隠遁生活(スローライフ)【本編完結】

羽生　しゅん 307 連載中

2022/04/29

初回投稿

146

ブクマ

508

総合評価

8.64

平均評価(10)

あらすじ

「これは、成るべくしてなった事だと思う」そう言った彼が口にしたのは豆乳だった。「俺がのんびり筋トレに励む事が出来る環境を手に入れる事は！」「何言っているんですか、貴方は」　　　引っ越しの途中に立ち寄った食堂にて。思わずツッコミを入れてきた幼馴染みに笑う。「だって、ずっと気にしてんじゃん。都から俺を引き離す事になったって」「それはそうですが……。貴方はムキムキだろうが脳筋だろうが王族です。辺境の領地に移るとは」「はいはい、止め！何か貶された気もするが、感謝してるんだ、ホント。俺だけだったら城から出られてないかもしれない」それを聞いて彼女は溜め息をついた。本当、いつもほしい言葉をくれる。この男は。　　　「それにしても、よく彼女たちが着いてくる気になりましたね。自称執事はともかく」彼女の視線の先には母親と２人の子供が和やかに料理を食べている。その横のテーブルに着いているのが、自称執事の美丈夫と彼らのもう１人の幼馴染みだ。「そろそろ拠点変えようと思っていたから、丁度よかったんだって。俺の影響なくなるし。だから、成るべくしてなったって思ってる。王位継承権云々関係なくな。ともかく王都脱出お疲れ様」「貴方こそ」「俺は馬車の中で腕立てと腹筋していただけだからなぁ」「そういえばそうでしたわね。流石に引きました」「仕様がないだろ、暇だったんだし。……ん、何かアイツ酔ってる？」そう言って視線を向けた先は幼馴染みの男。何故か手から水を噴出させている。「ちょっと！何でお酒飲んでいるのですか！？」子供たちは喜んでいる。が、彼は普段ならこんな事しない。「水芸しない！床が濡れる！自称執事、なぜ止めない！「無理」って、最初から諦めるなぁぁっ！」布巾をひっ掴み、そちらに駆け寄る彼女。それを見ながら平和だなー、と彼は思った。－－と、いうメンバーでお送り致します。やんごとなき筋肉アニキとその護衛で幼馴染みの筋肉ダルマと幼馴染みのインテリ令嬢、王子様な外見の美中年、母親な料理人とその子供のウサミミフードと義理の息子の辺境のんびり生活(ただし筋トレ重視)。恋愛なんてない！チートもない！あるのは楽しい筋肉生活だけだ！！筋肉の筋肉による筋肉のための隠遁生活　(スローライフ)、開幕します。　　　　　「明日は俺、馬車に乗らずに走るから」「止めて下さい！」

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26

彼女がか弱い？　ご冗談を（笑）

猫宮蒼 9999 完結

2026/02/01

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138

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7,334

総合評価

8.69

平均評価(10)

あらすじ

27

その情熱は誰のため？

こうが 9999 完結

2025/11/15

初回投稿

135

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7,048

総合評価

8.24

平均評価(10)

あらすじ

28

【完結】「か弱い令嬢」を演じていたのに、ショックで震えて手すりを粉砕してしまった。～婚約破棄され、領地を開拓したら『筋肉の聖女(拳聖)』と崇められ、変態賢者や隣国の筋肉王に一方的に溺愛され始めました～

文月ナオ 101 完結

2025/12/28

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117

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736

総合評価

8.51

平均評価(10)

あらすじ

29

出頭すべきレオナルド

ヒッポ 101 完結

2025/12/31

初回投稿

115

ブクマ

2,436

総合評価

9.15

平均評価(10)

あらすじ

30

モブでいたはずの私が、ただひとりに溺愛されるまで

ChaCha 101 完結

2025/12/20

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89

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412

総合評価

9.00

平均評価(10)

あらすじ

31

怪異清掃、請負います

夾竹桃 202 連載中

2026/01/21

初回投稿

84

ブクマ

360

総合評価

9.14

平均評価(10)

あらすじ

32

悪役令嬢の兇器はドス黒い鈍器《パイプ椅子》です　～前世は病弱、今世は物理最強。魔法もチートも私には勝てません～

みやもと春九堂＠月館望男 201 完結

2025/11/23

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81

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470

総合評価

8.56

平均評価(10)

あらすじ

33

「魔力ゼロの役立たず」と婚約破棄されましたが、私の魔力は全て筋肉に変換されています。森で拾った聖獣と一緒に岩を砕いて開拓ライフを楽しんでいたら、なぜか隣国の皇太子に溺愛されました

九葉(くずは) 101 完結

2025/12/14

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78

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646

総合評価

8.60

平均評価(10)

あらすじ

レティシア・ヴァン・クロイツ！　魔力を持たぬ能無しとの婚約は破棄する！卒業パーティーの最中、公爵令嬢レティシアは第二王子から婚約破棄を言い渡された。周囲は彼女を憐れむが、レティシアの内心は違った。（やったー！　これで窮屈なドレスを脱ぎ捨てて、思う存分暴れられるわ！）実は彼女、魔力が体内で全て**『筋力』**に変換される特異体質の持ち主。見た目は儚げな深窓の令嬢だが、その実態は素手でドラゴンを投げ飛ばし、デコピンで城壁を粉砕する物理特化のゴリ……怪力令嬢だったのだ！追放処分を喜び勇んで受け入れた彼女は、即座にドレスを引き裂き、森へと爆走する。そこで出会ったのは、伝説の聖獣フェンリル（仔犬）と、死にかけの美形皇太子クラーク。「君のその筋肉……美しい。僕の護衛兼お嫁さんになってくれ」「お断りします（即答）」「そこをなんとかならないか！　肉ならいくらでも用意する！」病弱で腹黒な皇太子に気に入られたレティシアは、美味しいお肉につられて帝国へ。入国審査の水晶を握りつぶし、刺客をダンスついでに壁に埋め込み、ついには帝国の【物理聖女】として崇められることに！？一方、彼女を追放した王国では、レティシアが密かに行っていた「物理的な城のメンテナンス（歪んだ扉を蹴って直す等）」がなくなり、インフラが崩壊。さらに魔獣も押し寄せ、パニックに陥っていた……。これは、最強の拳を持つ令嬢が、物理で幸せを掴み取る痛快ラブコメディ！

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34

「君は野蛮な暴力女だ」と婚約破棄されましたが、それは関節をポキポキ鳴らしていただけです。〜腰痛持ちの「氷の公爵様」を整体スキルで完治させたら、極上の指使いに溺愛されて離してもらえません〜

おーあい 101 完結

2025/12/04

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54

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1,906

総合評価

8.56

平均評価(10)

あらすじ

35

転生したら推しの軍人様が「筋肉信者」になっていたんですが！？　～そして私は筋肉聖女～

霧原いと 201 完結

2025/08/13

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45

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424

総合評価

9.82

平均評価(10)

あらすじ

36

聖剣をへし折った悪役令嬢は、最強の騎士団長を筋肉で溺愛させる

月雅 101 完結

2026/01/01

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29

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320

総合評価

8.45

平均評価(10)

あらすじ

37

「か弱い令嬢」を演じていたのに、ショックで震えて手すりを掴んだら粉砕してしまった。～婚約破棄されたので、この有り余る物理力で実家の領地を開拓（破壊）してきます～

文月ナオ 101 完結

2025/12/28

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19

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392

総合評価

8.43

平均評価(10)

あらすじ

38

【番外編】「俺にくっついてれば安全だ」脳筋騎士団長と行く下町デートは、物理防御と過保護な餌付けが標準装備。実は気遣いも完璧な「頼れる兄貴分（スパダリ）」に、広い背中で溺愛されています

文月ナオ 101 完結

2026/01/12

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15

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250

総合評価

9.57

平均評価(10)

あらすじ

39

転生悪役令嬢の筋肉無双

無印のカレー 201 連載中

2025/12/13

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14

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68

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

40

聖女の瞳は輝く

柚月 101 完結

2026/01/04

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12

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156

総合評価

8.25

平均評価(10)

あらすじ

41

聖女の拳は全てを癒す！　～「回復魔法が痛すぎる」と追放された怪力聖女、辺境の虚弱公爵を物理で健康（マッチョ）にしたら溺愛されました～

ふっせ君 101 連載中

2026/01/12

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12

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34

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

「君の治療は痛すぎる！このゴリラ女め！」サンクチュアリ王国の筆頭聖女ルシナは、ある日突然、婚約者である王太子から婚約破棄を言い渡された。理由は、彼女の『聖女の加護』が強すぎて、肩を揉めば骨がきしみ、手を握ればアザができるから。 ――そう、彼女の「加護」の正体は、癒やしの光などではなく、歴代最強の『筋力（フィジカル）』だったのだ！「あーあ、せっかく殿下の貧弱なお体を『仕上がった肉体』にして差し上げようと思いましたのに」あっさりと追放を受け入れたルシナは、有り余るパワーを発散するため、魔物が跋扈する北の辺境へと走り出す（馬車より速く）。そこで彼女が出会ったのは、『死神』と恐れられる辺境伯ジークフリート。しかし、その実態は――呪いのせいで立つこともままならない、超・虚弱体質のガリガリ公爵様だった！？「……殺せ。どうせ君も、私の首が目当てなんだろう」「いいえ！目当てなのは、その伸び代しかない大胸筋です！」これは、物理でしか癒やせない聖女が、死にかけの公爵に（無理やり）プロテインを飲ませ、ダンジョンでスクワットをさせ、魔獣を素手で追い払いながら領地を開拓していく物語。気づけば公爵は健康的で逞しい最強の領主へと変貌し、ルシナを女神として崇め、とろとろに溺愛し始めていて……？一方、ルシナを追放した王太子は気づいていなかった。彼の持病の腰痛が治っていたのは、ルシナの毎日の『激痛指圧』のおかげだったことに。

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42

二度目の人生は筋肉から始まる～虚弱令嬢、鍛えすぎて強くなる～

秋乃よなが 201 完結

2025/12/01

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12

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50

総合評価

8.67

平均評価(10)

あらすじ

43

公爵令嬢リリィ・フェザースノウの規格外な令嬢譚〜気品と筋肉のハイブリッド令嬢、ここに爆誕〜

猫柳ニャン吉 101 連載中

2025/08/15

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11

ブクマ

42

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

44

小国の王女です。筋骨隆々の大国の王子に嫁ぎます。

まる 101 完結

2025/10/01

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11

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52

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

45

恋焦がれた君に堕ちるまで

ChaCha 101 完結

2026/01/12

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11

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62

総合評価

8.00

平均評価(10)

あらすじ

46

白い結婚をご希望ですか？良いですよ。私はジャガイモと筋肉を育てますので！

松本雀 101 完結

2026/01/10

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9

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130

総合評価

8.00

平均評価(10)

あらすじ

47

1＋1は200の奇跡！異世界レスラー山田、プロレス愛で団体設立。10倍だぞ、10倍！

マスクドぷるこぎ 201 完結

2025/12/18

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8

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54

総合評価

9.50

平均評価(10)

あらすじ

48

スパルタ・ドリフターズ　〜日本の戦場を駆け抜け、欧州、世界を戦い抜き、異世界を制圧して回る！〜

ストパー野郎 303 完結

2025/12/21

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7

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84

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

49

筋肉悪役令嬢！〜何度ループしても悪役令嬢として断罪されるので、市井で生きていくために筋トレ始めました〜

野生のイエネコ 201 完結

2025/12/04

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5

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304

総合評価

8.40

平均評価(10)

あらすじ

50

俺と異世界最強戦士が入れ替わった結果〜こっちは戦えず、あっちは満員電車

三來 201 連載中

2025/09/16

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5

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70

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ