タグ：筋肉｜なろう伸び率ランキング

1

彼女がか弱い？　ご冗談を（笑）

猫宮蒼 9999 完結

2026/02/01

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138

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7,334

総合評価

8.69

平均評価(10)

あらすじ

2

異世界極悪レスラー〜感謝されると即死するので、全力でヒール（悪役）を演じてたら世界最強の魔王としてバズっていた件〜

早野　茂 201 連載中

2026/01/31

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2

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22

総合評価

9.00

平均評価(10)

あらすじ

3

生きとし生けるものの理想形と言われた人格者王太子からの嫌がらせ

三矢森 101 連載中

2026/01/28

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2

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18

総合評価

7.00

平均評価(10)

あらすじ

4

最強ボディビルダー、減量しすぎで転生したので、異世界で魔法と一緒に鍛え直します

戯就航 201 完結

2026/01/26

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10

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

5

僕が悪徳領主！？そんなぁ！僕はごく普通の高校生ですって～～～！！！！！

なみみん 201 完結

2026/01/23

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—

平均評価(10)

あらすじ

6

怪異清掃、請負います

夾竹桃 202 連載中

2026/01/21

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84

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360

総合評価

9.14

平均評価(10)

あらすじ

7

鋼鉄騎士団の聖女は、今日も前線に立つ

鈴木おもち 201 連載中

2026/01/21

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総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

8

事故物件の呪いを【力学的】に粉砕したら、怨霊が概念レベルで怯えだした件

raira 307 完結

2026/01/20

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1

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12

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

9

勇者になる！そう誓い、子供の時から頑張ったけど、いざ出陣前に何故か王様から女装命令。でも仲間と魔王を……あれ、男しかいない？ヒロインは？こっそり誰か殺すしか、あとでざまぁ！されない状況で。

聖都の糞坊主 307 連載中

2026/01/13

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12

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

10

聖女の拳は全てを癒す！　～「回復魔法が痛すぎる」と追放された怪力聖女、辺境の虚弱公爵を物理で健康（マッチョ）にしたら溺愛されました～

ふっせ君 101 連載中

2026/01/12

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34

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

「君の治療は痛すぎる！このゴリラ女め！」サンクチュアリ王国の筆頭聖女ルシナは、ある日突然、婚約者である王太子から婚約破棄を言い渡された。理由は、彼女の『聖女の加護』が強すぎて、肩を揉めば骨がきしみ、手を握ればアザができるから。 ――そう、彼女の「加護」の正体は、癒やしの光などではなく、歴代最強の『筋力（フィジカル）』だったのだ！「あーあ、せっかく殿下の貧弱なお体を『仕上がった肉体』にして差し上げようと思いましたのに」あっさりと追放を受け入れたルシナは、有り余るパワーを発散するため、魔物が跋扈する北の辺境へと走り出す（馬車より速く）。そこで彼女が出会ったのは、『死神』と恐れられる辺境伯ジークフリート。しかし、その実態は――呪いのせいで立つこともままならない、超・虚弱体質のガリガリ公爵様だった！？「……殺せ。どうせ君も、私の首が目当てなんだろう」「いいえ！目当てなのは、その伸び代しかない大胸筋です！」これは、物理でしか癒やせない聖女が、死にかけの公爵に（無理やり）プロテインを飲ませ、ダンジョンでスクワットをさせ、魔獣を素手で追い払いながら領地を開拓していく物語。気づけば公爵は健康的で逞しい最強の領主へと変貌し、ルシナを女神として崇め、とろとろに溺愛し始めていて……？一方、ルシナを追放した王太子は気づいていなかった。彼の持病の腰痛が治っていたのは、ルシナの毎日の『激痛指圧』のおかげだったことに。

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11

【番外編】「俺にくっついてれば安全だ」脳筋騎士団長と行く下町デートは、物理防御と過保護な餌付けが標準装備。実は気遣いも完璧な「頼れる兄貴分（スパダリ）」に、広い背中で溺愛されています

文月ナオ 101 完結

2026/01/12

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15

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250

総合評価

9.57

平均評価(10)

あらすじ

12

恋焦がれた君に堕ちるまで

ChaCha 101 完結

2026/01/12

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11

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62

総合評価

8.00

平均評価(10)

あらすじ

13

灼熱の恋は褐色の筋肉と共に〜異国の戦士に溺愛されて〜

ハロー夕焼け 101 連載中

2026/01/11

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2

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

14

白い結婚をご希望ですか？良いですよ。私はジャガイモと筋肉を育てますので！

松本雀 101 完結

2026/01/10

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9

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130

総合評価

8.00

平均評価(10)

あらすじ

15

男嫌いな転校生と王子(？)なクラスメイト

おおかわと愉快なガチファンたち 101 完結

2026/01/07

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平均評価(10)

あらすじ

16

インナーマッスルに届け！───鍛えたのは、身体と恋と生き直す勇気だった───

宮野夏樹 101 完結

2026/01/04

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6

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—

平均評価(10)

あらすじ

17

聖女の瞳は輝く

柚月 101 完結

2026/01/04

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12

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156

総合評価

8.25

平均評価(10)

あらすじ

18

聖剣をへし折った悪役令嬢は、最強の騎士団長を筋肉で溺愛させる

月雅 101 完結

2026/01/01

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29

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320

総合評価

8.45

平均評価(10)

あらすじ

19

『ねぇ、壁に指ってめり込むんでしょ？……え、違うの？』

TERU 403 完結

2026/01/01

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—

平均評価(10)

あらすじ

20

出頭すべきレオナルド

ヒッポ 101 完結

2025/12/31

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2,436

総合評価

9.15

平均評価(10)

あらすじ

21

脳筋聖女は物理で殴る〜安心してくださいませ、すべて粉砕いたしました〜

安ころもっち 201 完結

2025/12/30

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72

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

22

【短編小説】お願いマッスル

ニジムラリョー 307 完結

2025/12/29

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総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

23

【完結】「か弱い令嬢」を演じていたのに、ショックで震えて手すりを粉砕してしまった。～婚約破棄され、領地を開拓したら『筋肉の聖女(拳聖)』と崇められ、変態賢者や隣国の筋肉王に一方的に溺愛され始めました～

文月ナオ 101 完結

2025/12/28

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736

総合評価

8.51

平均評価(10)

あらすじ

24

「か弱い令嬢」を演じていたのに、ショックで震えて手すりを掴んだら粉砕してしまった。～婚約破棄されたので、この有り余る物理力で実家の領地を開拓（破壊）してきます～

文月ナオ 101 完結

2025/12/28

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19

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392

総合評価

8.43

平均評価(10)

あらすじ

25

異世界ガチムチ魔王をプロデュース！～世界征服の最適解はトップアイドルでした～

ホンダ 201 連載中

2025/12/27

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10

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

26

筋肉不沈艦 ―魁巌、北大西洋にプロテインを捧ぐ―

かきのたね 306 完結

2025/12/26

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—

平均評価(10)

あらすじ

27

スパルタ・ドリフターズ　〜日本の戦場を駆け抜け、欧州、世界を戦い抜き、異世界を制圧して回る！〜

ストパー野郎 303 完結

2025/12/21

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84

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

28

モブでいたはずの私が、ただひとりに溺愛されるまで

ChaCha 101 完結

2025/12/20

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89

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412

総合評価

9.00

平均評価(10)

あらすじ

29

『ねぇ、壁って、指なの……？間違えた。壁に指ってめり込むんでしょ？……え、違うの？』

TERU 403 完結

2025/12/19

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—

平均評価(10)

あらすじ

30

1＋1は200の奇跡！異世界レスラー山田、プロレス愛で団体設立。10倍だぞ、10倍！

マスクドぷるこぎ 201 完結

2025/12/18

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8

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54

総合評価

9.50

平均評価(10)

あらすじ

31

モサモサ眼鏡なのに王女様（♂）の影武者なんて無理です！

桜あげは　 101 連載中

2025/12/16

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168

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666

総合評価

9.17

平均評価(10)

あらすじ

32

怪物シスター

ハタモト　イチロー 202 連載中

2025/12/16

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総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

33

「魔力ゼロの役立たず」と婚約破棄されましたが、私の魔力は全て筋肉に変換されています。森で拾った聖獣と一緒に岩を砕いて開拓ライフを楽しんでいたら、なぜか隣国の皇太子に溺愛されました

九葉(くずは) 101 完結

2025/12/14

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総合評価

8.60

平均評価(10)

あらすじ

レティシア・ヴァン・クロイツ！　魔力を持たぬ能無しとの婚約は破棄する！卒業パーティーの最中、公爵令嬢レティシアは第二王子から婚約破棄を言い渡された。周囲は彼女を憐れむが、レティシアの内心は違った。（やったー！　これで窮屈なドレスを脱ぎ捨てて、思う存分暴れられるわ！）実は彼女、魔力が体内で全て**『筋力』**に変換される特異体質の持ち主。見た目は儚げな深窓の令嬢だが、その実態は素手でドラゴンを投げ飛ばし、デコピンで城壁を粉砕する物理特化のゴリ……怪力令嬢だったのだ！追放処分を喜び勇んで受け入れた彼女は、即座にドレスを引き裂き、森へと爆走する。そこで出会ったのは、伝説の聖獣フェンリル（仔犬）と、死にかけの美形皇太子クラーク。「君のその筋肉……美しい。僕の護衛兼お嫁さんになってくれ」「お断りします（即答）」「そこをなんとかならないか！　肉ならいくらでも用意する！」病弱で腹黒な皇太子に気に入られたレティシアは、美味しいお肉につられて帝国へ。入国審査の水晶を握りつぶし、刺客をダンスついでに壁に埋め込み、ついには帝国の【物理聖女】として崇められることに！？一方、彼女を追放した王国では、レティシアが密かに行っていた「物理的な城のメンテナンス（歪んだ扉を蹴って直す等）」がなくなり、インフラが崩壊。さらに魔獣も押し寄せ、パニックに陥っていた……。これは、最強の拳を持つ令嬢が、物理で幸せを掴み取る痛快ラブコメディ！

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34

転生悪役令嬢の筋肉無双

無印のカレー 201 連載中

2025/12/13

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68

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10.00

平均評価(10)

あらすじ

35

「実話」You◯ube広告がスキップできなくて悲しいと思ってたら突如ゴスロリ女子高生が画面から出てきて俺と戦うことになった。「マジで」

LucaVerce 202 完結

2025/12/07

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2

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あらすじ

「最強の能力、弱点は『スキップボタン』!?」うざいWeb広告を具現化して戦う、現代異能「アド」バトル開幕！画面から出てきたのは『放置老婆』……じゃなくてゴスロリ美少女!?　も＾－やめてよぉ…！！！！！！！！！！！ … アド・シ・エルプレフィクス　Adは「広告」。サフィックス,　Elはヘブライ語で「神を」表す。「シ」の意味するところは定まっておらずとある童謡では「視」を表したりとある研究者は「死」であると主張する。とある言い伝えでは「資」を表しているとも言われておりとある歌は「始」を意味する唄を歌っていると言われている。 … 「アド12(トゥエルブ)」ここに判明しているメンバーのプレフィクスコードを記しますプレフィクスコード・12 「放置」プレフィクスコード・11 「双成」プレフィクスコード・？「脳髄」プレフィクスコード・？「炎帝」プレフィクスコード・?? 「??」プレフィクスコード・？「…」以下同文… … アド戦士たちは「アドワールド」をフィールドに展開する。・アドワールドによりアド戦士たちは覚醒や能力強化を得る。・その代わりそのアドワールドを終わらせる「スキップボタン」等も同時に展開される。つまり、強化する代わりに弱点をさらけ出すことになる。・それらの能力を駆使して彼らは戦うほかにも様々な隠れた能力を持つ。時は現代日本。激辛舐男が動画サイトで好きなYoutuberの動画を見ようとしたときに現れたのが 5秒後にスキップできるボタンと広告「放置老婆」そして画面から出てきたのは…ゴスロリ長髪ロングの姫カット女子高生。そこから物語は始まる。

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36

『ねぇ、指って壁にめり込むんでしょ？……え、違うの？』～終末世界で筋肉9割の男に常識を破壊される新人通信士～

TERU 403 完結

2025/12/06

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6

総合評価

6.00

平均評価(10)

あらすじ

37

筋肉信者〜好きだったゲーム異世界に転生し無双する〜

Fall 201 連載中

2025/12/05

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あらすじ

38

頭脳と異能に筋肉で勝利するデスゲーム<Ⅱ>

もちもち物質 202 完結

2025/12/05

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1,379

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6,344

総合評価

9.51

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あらすじ

39

『魔王討伐を任されたら、なぜか村の井戸が筋トレ器具になっていた件』

TERU 201 連載中

2025/12/05

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あらすじ

40

終末兵器を“筋トレ器具”と呼ぶ男と、私の終末世界

TERU 403 連載中

2025/12/05

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あらすじ

41

「君は野蛮な暴力女だ」と婚約破棄されましたが、それは関節をポキポキ鳴らしていただけです。〜腰痛持ちの「氷の公爵様」を整体スキルで完治させたら、極上の指使いに溺愛されて離してもらえません〜

おーあい 101 完結

2025/12/04

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54

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1,906

総合評価

8.56

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あらすじ

42

筋肉悪役令嬢！〜何度ループしても悪役令嬢として断罪されるので、市井で生きていくために筋トレ始めました〜

野生のイエネコ 201 完結

2025/12/04

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5

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304

総合評価

8.40

平均評価(10)

あらすじ

43

RE:TURN ― ヴィクター編《ただの筋トレのつもりだった》

TERU 404 連載中

2025/12/01

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あらすじ

44

二度目の人生は筋肉から始まる～虚弱令嬢、鍛えすぎて強くなる～

秋乃よなが 201 完結

2025/12/01

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50

総合評価

8.67

平均評価(10)

あらすじ

45

『筋肉の詩（うた）を、君に。』 ――笑われる勇気を、青春と呼ぶなら。

南蛇井 307 完結

2025/12/01

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あらすじ

46

筋肉至上異世界「マッチョルディア」

南蛇井 201 完結

2025/12/01

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あらすじ

47

『Transients』〜異世界で筋肉無双してモテたい！〜

NewSankin 201 連載中

2025/11/30

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18

総合評価

10.00

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あらすじ

48

筋肉悪役令嬢リオラーナは転生者。そして筋肉は全てを解決する

初音の歌 201 完結

2025/11/28

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3

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9.17

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あらすじ

49

悪役令嬢の兇器はドス黒い鈍器《パイプ椅子》です　～前世は病弱、今世は物理最強。魔法もチートも私には勝てません～

みやもと春九堂＠月館望男 201 完結

2025/11/23

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81

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470

総合評価

8.56

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あらすじ

50

その筋肉は誰がために～あの時の出来事は僕の原点～

小宮めだか 302 完結

2025/11/19

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