タグ：筋肉｜スコなろ〜スコッパーになろう〜

1

『私の筋肉は、貴方の軽蔑でできている』

たい丸 202 連載中

2026/05/03

初回投稿

0

ブクマ

0

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

舞台は剣と魔法の異世界。そこには、どんなに意志が弱い者でもダイエット成功率100％を誇るという驚異のジム「マゾヒスト・アイアン」が存在する。ジムを切り盛りするのは、彫刻のような肉体を持つ超絶イケメンインストラクター・ゼノス。しかし、彼は重度のドMという致命的な欠陥（？）を抱えていた。「もっと私を追い詰めて！」「ゴミを見るような目で見られたい！」トレーニング指導中、客の目の前で危ない性癖を全開にするゼノスの姿に、日々の生活や体型に悩んで訪れた異世界人たちは激しい衝撃と「ドン引き」を禁じ得ない。だが、それこそがゼノスの狙いだった。彼は受付嬢のミラから事前に得た客の情報を元に、その客が最も嫌悪感を抱き、自己肯定感が爆上がりするような「不快な行動」を計算ずくで提供していたのだ。ゼノスの異常性を目の当たりにした客たちは、「こいつに比べれば、自分の悩みなんてマシだ」「あんな人間（ゴミ）にだけはなりたくない」という強烈な生存本能を呼び起こされ、脅威の集中力で自分を鍛え上げ、ダイエットや肉体改造を成功させていく。時折放たれる極寒の親父ギャグと、ミラからの氷のような塩対応という「ご褒美」を糧に、ゼノスは今日も異世界人たちを（意図的に蔑まれながら）高みへと導いていく。笑いと困惑、そしてなぜか元気が出る、新感覚の「逆・自己啓発」コメディが今、幕を開ける！

読みに行く

2

鉄とフリル（Le Fer et La Dentelle）

破碎コンテント 102 完結

2026/05/02

初回投稿

0

ブクマ

0

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

3

獣の武術士

トスキング 201 連載中

2026/04/29

初回投稿

1

ブクマ

12

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

4

パジュ魔魔！～親父が拾った宇宙人が、右腕だけ世紀末な第四王女だった件～

苑吏よか 402 連載中

2026/04/29

初回投稿

0

ブクマ

0

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

【右腕バッキバキの世紀末美少女と、パンプアップ用の使い魔（ママ）契約！？】「わーの使い魔、『魔魔（ママ）』になれ！！！！」無気力な平穏を愛する高校生・黒瀬ラジの日常は、ある日、物理的に粉砕された。奇人すぎる親父が拾ってきたのは、野良猫……ではなく、銀河の果てからやってきた野良宇宙人こと『モモック星人』。自称・第四王女のパジュは、フランス人形のように愛らしい美少女。 ――だが、その【右腕】だけは別格だった。重機のごとくパンッパンに膨れ上がり、極太の血管がドゥクドゥクと波打つそこは、もはや人類最終決戦の真っ只中。ドゥクン、ドゥクン、プシィ……！プシィ……！もはや「作画崩壊」なんてレベルじゃない。某世紀末漫画を彷彿とさせる、完全なる【劇画右腕】だ。彼女の目的は、半年後に迫った『国王選抜大会』に出場するため、ラジをパンプアップ用の使い魔『魔魔（ママ）』にすること……らしいのだが！？果たして、パジュの本当の野望とは……。そんなパジュを筆頭に、続々と黒瀬家の前に現れる「濃厚ニンニクましましまし風味」の個性豊かな仲間（外来種）たち。「なんでうちに外来宇宙人が続々と召喚されてんだよ！？黒瀬家はモモック星人の『道の駅』かなんかか？！『一旦ここでトイレ休憩！』じゃねぇんだよ！！！」平穏な暮らしを望むラジの願いをよそに、宇宙規模のトンデモ・世紀末風イリュージョン・トラブルが次々と押し寄せてきて――！？平凡な無気力高校生・黒瀬ラジと、劇画右腕のモモック星第四王女・パジュ。絶対に交わるはずのない二人がひとつ屋根の下で暮らす、予測不能のSF同居コメディ、ここに開幕！（※本作はカクヨムにも投稿しています）

読みに行く

5

騎馬戦記⭐︎ガールズナイツ

mutsu! 9999 連載中

2026/04/29

初回投稿

0

ブクマ

0

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

6

おおきなせいけん～求職中の自由騎士が箔をつけるために秘境の聖剣を抜いたりするけど、まだまた次の職場が見つかりません

納豆巻 201 完結

2026/04/19

初回投稿

0

ブクマ

0

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

7

筋肉譚・浦島太郎：深海の覇王からアロハの賢者へ

液体窒素 9901 完結

2026/04/17

初回投稿

0

ブクマ

0

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

8

マッスル・ウォーズ！〜筋肉・魔法・ゴーレムが全部バカみたいに頑張る街〜

EternalSnow 201 完結

2026/04/13

初回投稿

0

ブクマ

10

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

9

名探偵・ザ・グレート

真山砂糖 304 完結

2026/04/12

初回投稿

0

ブクマ

0

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

10

のじゃロリ魔王姫さまはNPCじゃありません！～ネタキャラ？　いえ、レアキャラです！～

十一屋　翠 401 連載中

2026/04/12

初回投稿

228

ブクマ

984

総合評価

9.26

平均評価(10)

あらすじ

11

あと5秒で定時です～婚約破棄の前に、こちらから契約解除しました。3年かけて仕上げた脳筋王太子に請求書を突きつけて退職したら、再契約を求めて追いかけてきました～

文月ナオ 101 完結

2026/04/10

初回投稿

20

ブクマ

532

総合評価

7.94

平均評価(10)

あらすじ

12

筋肉召喚士〜一生に一度の儀式で筋肉の神を引いたんだが〜

セルライト 202 連載中

2026/04/08

初回投稿

0

ブクマ

8

総合評価

8.00

平均評価(10)

あらすじ

13

生きとし生けるものの理想形と言われた人格者王太子からの嫌がらせ　２

三矢森 101 連載中

2026/04/06

初回投稿

2

ブクマ

4

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

14

【短編版】筋肉vs魔法～筋肉と魔法が二極化した世界で禁断の恋をする～

トランス☆ミル 101 完結

2026/04/03

初回投稿

3

ブクマ

24

総合評価

9.00

平均評価(10)

あらすじ

15

フィジカルエリートは増えすぎたチート転生者を間引きする〜最強の権能など、俺の鍛え抜かれた筋肉の前では無力〜

烏丸ヤマ 201 連載中

2026/04/01

初回投稿

2

ブクマ

14

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

16

祠と筋肉と破壊神と――ジジイ「お、オメェあの祠を壊したんか！？　あの、破壊神が封印された……千年何者にも破れず如何なる攻撃も弾き返し核の威力にも耐えうる究極堅牢の祠を……しかも素手で！！」

初美陽一 202 完結

2026/03/31

初回投稿

0

ブクマ

10

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

17

消したはずだが

三矢森 101 完結

2026/03/28

初回投稿

0

ブクマ

0

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

18

聖筋肉で魔法も理論もねじ伏せる勇者、異世界で無双する〜筋肉は裏切らない〜

もふまる 201 連載中

2026/03/27

初回投稿

3

ブクマ

26

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

19

婚約破棄された筋肉令嬢、王城を半壊させる

江合　花果 101 完結

2026/03/25

初回投稿

5

ブクマ

252

総合評価

8.96

平均評価(10)

あらすじ

20

「首が飛ぶ予知夢を見た」と泣きついたら、天才王子に「物理法則的に矛盾している。まずは腕立て五百回だ」と訓練場に引きずり出された件〜断罪の場はボイス量と背負い投げで粉砕します〜

なろう系天才王子研究会 101 完結

2026/03/22

初回投稿

5

ブクマ

118

総合評価

7.71

平均評価(10)

あらすじ

21

伊沢博士の発明譚　～平和と暴力に花束を～

武者かるび 403 完結

2026/03/20

初回投稿

11

ブクマ

102

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

22

筋肉割引ババア

れいもんと＝くろ～ 9999 連載中

2026/03/17

初回投稿

0

ブクマ

0

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

23

進化する筋肉の野望〜ニンニク添え〜

久悠ふみ 306 完結

2026/03/14

初回投稿

0

ブクマ

0

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

24

異世界筋肉〜筋トレがしたいだけなのに異世界が放っておいてくれない〜

プロテイン長田 201 連載中

2026/03/13

初回投稿

3

ブクマ

62

総合評価

9.33

平均評価(10)

あらすじ

25

マッチョ売りの聖女

愛植乙葉 9901 連載中

2026/03/13

初回投稿

0

ブクマ

0

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

26

虚弱姫はコワモテ将軍の筋肉に触りたい

隙間ちほ 101 完結

2026/03/07

初回投稿

8

ブクマ

30

総合評価

7.00

平均評価(10)

あらすじ

27

追放令嬢は筋肉を愛しすぎている〜「趣味が下品」と婚約破棄されましたが、辺境騎士団をマッスル改革したら、最強の団長から求婚されました〜

lilylibrary 101 完結

2026/03/06

初回投稿

1

ブクマ

24

総合評価

7.33

平均評価(10)

あらすじ

28

クラーラの求婚者～筋肉がすべてではありません～

高瀬あずみ 101 完結

2026/03/05

初回投稿

63

ブクマ

3,328

総合評価

8.68

平均評価(10)

あらすじ

29

『魔力は筋肉に宿る〜平民トレーナー、高カロリー魔法理論で王女を救い、世界をビルドアップする〜』

土曜日の珈琲 201 完結

2026/03/04

初回投稿

1

ブクマ

2

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

30

婚約破棄した王子が、次に狙っていた女をことごとく奪われた件～追放された女騎士がダンジョン攻略に必要なパーティを集めたら、全員王子のナンパ相手だった～

寝不足魔王 201 連載中

2026/03/04

初回投稿

4

ブクマ

8

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

31

転生ボーナスなし、巻き戻し体質あり。死因がダサい俺は１０８年かけてダンジョン最下層を目指す

椎間板ベルビビ 201 連載中

2026/02/28

初回投稿

2

ブクマ

24

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

高校二年生・合田律、十七歳。どこにでもいる普通の男子高校生。趣味は妄想。特技も妄想。異世界転生やテロ集団との戦いを夢想しながら、今日も帰り道を歩いていた。そんな律の人生は、ベンチからの飛び降り——高さ５０ｃｍ——という前代未聞のダサい死に方によって幕を閉じた。死因：ジャンプ。暗闇の中で目覚めた律に語りかけてきたのは、この世界を創った神だった。疲れ果てたような声で、神は告げる。「最下層を目指せ」と。転生先は六つの国が均衡を保つ異世界。騎士の国・ホマレーヌ魔女の国・イキオクレティス筋肉の国・ノーキンバルク暗殺の国・インキャニア商人の国・シュセンドーン信仰の国・ソーガッカイ六国はそれぞれが有利・不利の円環構造で隣接し、攻めれば背後が崩れる——永遠の膠着状態にあった。そして世界の中心には、深さ百階層のダンジョンが存在する。最下層に辿り着いた者には、願いがひとつだけ叶う。転生ボーナスはない。初期ステータスは全部低い。唯一の強みは—— 全六属性が使える可能性と、ほんの少し高い幸運値だけ。律が生まれ落ちる一年前から六国では次世代の覇者を求める動きが一斉に始まっていた。ダサい死に方をした平凡な高校生が、己を鍛え、六国を旅して仲間を集め、誰も辿り着いたことのないダンジョン最下層を目指す—— 飛び降り50cmで死んだ男の、異世界奮闘記が今——始まる。

読みに行く

32

この迷い猫は、あざとく笑って俺を惑わす

サハラ 101 完結

2026/02/28

初回投稿

10

ブクマ

48

総合評価

7.00

平均評価(10)

あらすじ

33

筋肉つけたらモテますか？

茎だるま 102 連載中

2026/02/26

初回投稿

1

ブクマ

2

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

34

パワード・P・ラヴクラフト　ダ・ゴーン断篇

深犬ケイジ 9999 完結

2026/02/20

初回投稿

0

ブクマ

0

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

35

悪役令嬢　肉体の声とともに生きる道

南蛇井 201 完結

2026/02/18

初回投稿

1

ブクマ

16

総合評価

7.00

平均評価(10)

あらすじ

36

不死身の騎士から姫への求婚。ちょっと待ったされて、暴かれる真実。

カゼルビネ 101 完結

2026/02/17

初回投稿

1

ブクマ

2

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

37

夜道の変態マッチョと私の上司（マッチョ）が『筋トモ』になった件〜筋肉で世界を救えると思っている彼らにポージングバトルを実況する〜

たかつど 302 完結

2026/02/17

初回投稿

2

ブクマ

14

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

38

筋肉（マッスル）を愛する絶世の美少女は、スクワット1回で溶けていく。〜前世が天才化学者（45歳おっさん）の伯爵令嬢、筋肉のために組んだ化学式でなぜか美容革命を起こして美魔女軍団に溺愛される〜

ちゃけ 201 連載中

2026/02/17

初回投稿

23

ブクマ

120

総合評価

9.25

平均評価(10)

あらすじ

「キレてる……キレてるよ、その広背筋ッ……！」伯爵家の次女、銀髪碧眼の儚げな美少女リリアーナ（14歳）の悩みは、一グラムの筋肉もつかないその虚弱すぎる体質。彼女の正体は、前世を「筋肉」と「化学」に捧げた伝説のボディビルダー兼・天才化学者の45歳のおっさんだった！今世こそ最強の肉体を手に入れるため、リリアーナは前世の化学知識と魔法を融合させた『聖域ノート』を書き綴る。「魔法銀を触媒にしたアミノ酸合成……これで今日から私もマッチョな美少女だ！」 ……しかし、出来上がったのはなぜか、塗った瞬間にシワが消え肌が発光する**『奇跡の美容液』や、一晩でハゲ頭がフサフサになる『神の発毛剤』**ばかり！？本人はいたって真面目に筋肉を求めているだけなのに、「まあ！聖女様だわ！」「リリアーナ、あなたがいなきゃもう夜会に出られないわ！」と、国中の**「美魔女」**たちが彼女を奪い合い、膝の上でヨシヨシされる毎日。さらに、そんな母上たちの姿を見た第一王子や公爵令息たちが、「僕たちよりも母上を優先するなんて……！君の関心を引くにはどうすればいいんだ！？」と、見当違いな独占欲を燃やし始めて――！？筋肉を愛し、化学を信じ、美魔女にデレデレし、イケメン息子たちを「バルクが足りない」と一蹴する。「ふにゃにゃにゃにゃ」と崩れ落ちるたびに国が動く、虚弱な天才美少女の（中身おっさん）勘違い・美容・無双ファンタジー、開幕！

読みに行く

39

【鋼の青魔】鋼の肉体を持つ青魔導士～敵の技をラーニングするが、自分を最強の戦士だと勘違い～

ハリネズみ 201 連載中

2026/02/16

初回投稿

1

ブクマ

2

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

《１章完結》現代日本の企業で何事もそつなくこなせる会社員青柳トオルは、20代で結婚、離婚を経験し、30歳を迎え、コンビニ弁当を食べながら今後どうやって人生を過ごすか考えていた。そんなある日、歪んだ空間に落ち、突然異世界へと転移する。転移直後に遭遇した黄金竜のブレスを受けラーニングを果たすが、服が焼けただけでノーダメージ。伝説の希少職【青魔導士】ではなく、鋼の肉体をもつ【戦士】の職業を手に入れたと勘違いをしたトオルは、本人の想いとは裏腹に次々とスキルをラーニング（習得）していく。しかし、トオル本人や周りのメンバーも青魔導士であることにまったく気づいておらず、廃れた村の村長の娘のエルナと共に、冒険に乗り出す。トオルは無自覚なラーニングを重ね、やがて魔王軍や魔界の秩序をも塗り替えていくことになる。いわゆる異世界に転移したサラリーマンが、自身の「ラーニング能力（青魔法）」に無自覚なまま、圧倒的なフィジカルで冒険や魔王討伐を行っていくファンタジー作品である。 ※本作は、作者のプロットという名の『仕様書』を、生成AI（Gemini等）という『外部パートナー』と壁打ちしながら執筆しております。 AIの知見をラーニングしつつ、以下の「予測検収精度」に基づき、完結までお届けします。・初回プロット時の期待評価：88 / 100 ・現時点の最終予測評価：92 / 100 ・エンディング構成修正後の最高予測：95 / 100 ……お分かりいただけたでしょうか。AIが算出したこの「高すぎるノルマ」に、作者のメンタルは今、トオルの服くらいボロボロに燃え尽きそうです。 95点のハードルに震えながら執筆していますが、AIのシミュレーションすらも超える「鋼」の展開にご期待ください。皆様の応援（プロテイン）が心の支えです！感想をお待ちしております。

読みに行く

40

魔法のプロトジェ　バーニングマイ

衛府　恵 202 連載中

2026/02/15

初回投稿

1

ブクマ

10

総合評価

8.00

平均評価(10)

あらすじ

41

断罪回避のために鍛え続けた悪役令嬢、ゴリラと呼ばれて追放されましたが魔王様に溺愛されています

唯乃 101 完結

2026/02/15

初回投稿

3

ブクマ

82

総合評価

8.44

平均評価(10)

あらすじ

42

詩　筋肉である俺は労働を拒否する

仲仁へび 9902 完結

2026/02/13

初回投稿

0

ブクマ

0

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

43

俺たちは普通の冒険者だ（フェチの話をしているだけで）

野良猫さんが通る 201 完結

2026/02/08

初回投稿

1

ブクマ

2

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ

44

悪役令息？いらないなら私がもらいます〜顔と身体が好みだっただけです〜

白波　いつき 101 完結

2026/02/06

初回投稿

647

ブクマ

21,066

総合評価

8.81

平均評価(10)

あらすじ

45

魔法少女プリティ・タンク

かきのたね 202 完結

2026/02/06

初回投稿

1

ブクマ

42

総合評価

10.00

平均評価(10)

あらすじ

46

万年寝不足のFランク、あくびで最強バレしそうなので、ビビりの筋肉おっさんを『伝説の英雄』に仕立て上げて隠居します

九条綾乃 201 完結

2026/02/06

初回投稿

1

ブクマ

24

総合評価

7.33

平均評価(10)

あらすじ

47

彼女がか弱い？　ご冗談を（笑）

猫宮蒼 9999 完結

2026/02/01

初回投稿

283

ブクマ

14,566

総合評価

8.66

平均評価(10)

あらすじ

48

異世界極悪レスラー〜感謝されると即死するので、全力でヒール（悪役）を演じてたら世界最強の魔王としてバズっていた件〜

早野　茂 201 完結

2026/01/31

初回投稿

5

ブクマ

28

総合評価

9.00

平均評価(10)

あらすじ

49

生きとし生けるものの理想形と言われた人格者王太子からの嫌がらせ

三矢森 101 完結

2026/01/28

初回投稿

8

ブクマ

62

総合評価

6.57

平均評価(10)

あらすじ

50

最強ボディビルダー、減量しすぎで転生したので、異世界で魔法と一緒に鍛え直します

戯就航 201 完結

2026/01/26

初回投稿

0

ブクマ

0

総合評価

—

平均評価(10)

あらすじ